Taniec brzucha dla kobiet w ciąży
Kobiety w czasie ciąży często czują się niezgrabne i ciężkie, totalnie nieatrakcyjne.
Taniec brzucha pomaga w odkryciu, że piękno, wdzięk i zalotność nie zależą od wagi i rozmiarów.
Ten taniec uczy pewności siebie, pokazywania swojej urody i kobiecości, uczy podejścia "Zobacz, jaka jestem piękna".
Przy okazji zwiększa się świadomość ciała, bo tancerka wsłuchuje się w siebie, w każdej chwili stara się czuć, co się dzieje
z jej biodrami, ramionami, dłońmi, stopami. Taki kontakt z własnym ciałem, oswojenie się z nim i rozumienie go bardzo
pomaga i w ciąży i podczas porodu.
Wiele ruchów typowych dla tańca brzucha pokrywa się z ćwiczeniami proponowanymi w szkołach rodzenia - dzięki nim miednica rozluźnia się, staje się bardziej elastyczna. Oczywiście niektóre elementy tańca brzucha są nie do zastosowania w czasie ciąży - shimmy, czyli drżenie bioder, "wielbląd", który wymaga wciągania brzucha... Ale i tak pozostaje mnóstwo ruchów, z których można stworzyć piękny taniec.
No a poza tym taniec brzucha to okazja, żeby założyć długie kolczyki, kolorową spódnicę, brzęczącą chustkę na biodra - i poczuć się orientalną pięknością :-)
I jeszcze jedno - pół godziny tańczenia niesamowicie poprawia humor i zwiększa energię :-)
Zapraszam - Kinga Makowiecka
każdy czwartek
18:30-19:30
Taniec brzucha dla kobiet w ciąży - grupa początkująca
Zajęcia poprowadzi Agnieszka.
Grupa będzie tańczyć w herbaciarni Herba Thea, ul. Bruna 20 (blisko stacji metra Pole Mokotowskie).
Przy wpłacie z góry za pełny miesiąc cena jednego spotkania to 25 zł, albo 30 zł za spotkanie - jeśli ktoś płaci za
pojedyncze zajęcia.
Proszę o zgłoszenia TELEFONICZNE (NIE MAILEM).
Mój numer to: 506-560-860.
